东莞中高端桑拿酒店〔全国最佳〕这次体验简直不要太惊艳

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据红星新闻，泰国一家法院5月10日裁定一对夫妇每人被判12640年监禁，因为这对夫妇从2000多人那里非法骗取超13亿泰铢(2.66亿元人民币)的钱财。不过，由于泰国法律规定服刑期限有上限，这对夫妇估计最终只需要服刑20年。

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本案中，9名被告包括旺塔尼·提帕维思、她的丈夫梅蒂·钦帕和其他7名被告。旺塔尼夫妇在2019年3月至10月期间通过社交媒体发布广告，邀请人们投资一项有“高回报”的储蓄计划，称该计划可提供93%的回报。例如，如果投入“最低投资额”1000泰铢，9个月后，投资者将获得930泰铢收益加1000泰铢本金的回报。

然而，这是一场空手套白狼的庞氏骗局。为了让受害人相信这个子虚乌有的投资计划存在，旺塔妮自称拥有一家珠宝店，定期在网上炫耀自己的金饰。但实际上，所谓的“珠宝店”不过是一间“办公室风格”房间一旁临时搭出来的柜台。旺塔妮夫妇没有做任何投资，只是把这些钱瓜分了。

不过，泰国媒体指出，由于泰国法律规定服刑期限有上限，刑期最高在20年，旺塔妮夫妇估计最终只需要服刑20年。

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• ▋桑拿百科

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经络养生是通过活跃全身经脉，促使脏腑功能趋于平衡，从而使身体转向健康的养生方法。小编网今天将带大家一起了解刮痧警惕五大误区 没有病的人不能刮痧，掌握正确的经络养生知识。

刮痧是中国传统自然疗法，具有调气行血活血化瘀舒筋通络驱邪排毒等功效。但还是有人对刮痧不是很了解，下面就一起来了解下刮痧的误区吧。

刮痧警惕五大误区 没有病的人不能刮痧

误区一随便找个工具就能刮痧

刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用，可选择水牛角玉石砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂，面部刮痧选择乳剂，可以有效保护皮肤，提高疗效。

误区二刮痧仅仅是治疗手段

很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧，这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁体内环境，有防病保健美容养颜等多种作用。健康的人，微循环正常，刮拭后不出痧;处于亚健康状态有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。微循环障碍的部位程度性质不同，痧的部位颜色形态亦不同。刮痧将经脉缺氧气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表，可以让医师直观地了解病变，这就是出痧的诊断作用。

误区三没有病的人不能刮痧

微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化，而活血化淤活化细胞排毒解毒改善微循环，正是刮痧疗法的特点。刮痧疏通经络畅达气血激发和调节经络脏腑功能，能及时消除隐患，早期发现治疗潜伏的疾病，避免亚健康向疾病转化，是保持健康体魄延年益寿的好方法。

误区四刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤

不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。研究证实，痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性。

当人气血不足脏腑功能减弱代谢产物潴留免疫机能异常炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。

误区五刮痧一定很疼

掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的。

①被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松;

②刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻。

③避免生硬按压，做到柔中有刚。

④刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节肩关节均可成为用力点。

⑤应多种刮拭手法方法相结合。

⑥避免在同一部位多次刮拭。

⑦每次刮痧不超过分钟。

误区六什么人都能刮痧

任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。诊断不明确的疾病或急性病危重病患者应交给医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳空腹或大汗大出血后不宜刮痧。有出血倾向的疾病，如血小板减少症过敏性紫癜白血病等病人不能刮痧。骨折的部位在痊愈之前，也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮，孕妇下腹部禁刮。肝肾功能衰竭者也不能刮痧。

刮痧后～天局部出现轻微疼痛痒感等属正常现象;出痧后分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

刮痧疗法具有严格的方向时间手法强度和适应证禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

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